Nya inlägg i fettdebatten
Inlägg 1 Jag har druckit en massa vin och ätit fet mat i över ett halvår nu. Har alltid varit mätt och belåten. Jag har gått ner över 20 kilo. Du kan väl maila mig och berätta för mig hur det gick...
View ArticleLäsarfråga: Varför går jag UPP av LCHF?
Fråga: Hej Marie, Läser din blogg och får många bra tips! Men nu har jag en fråga. Sedan några veckor tillbaka kör jag på för fullt för att tappa några extra kilon (5-10 kg). Har lagt om kosten till...
View ArticleClik here to view.
Våfflor utan vetemjöl
Igår la jag ut en bild på Facebook när jag testade ett våffelrecept som jag hittat i en kommande bok (återkommer så småningom till denna). Det blev en stor respons på bilden och flera frågade efter...
View ArticleClik here to view.
Kan minskat kolhydrat-intag ge huvudvärk?
Jag har dragit ner på kolhydrater. Jag äter 1 potatis per dag, ibland blir det ett knäckebröd om dagen. Min fråga är jag har haft huvudvärk i en hel vecka, migrän liknande huvudvärk. Kan detta beror på...
View ArticleClik here to view.
Maries svar på en läsarkommentar:
Det kom ett mail med synpunkter på innehållet i ett par av artiklarna i nummer 4. Här kommer mina kommentarer i kursiv stil: Tack för att ni äntligen börjat skriva om LCHF och anger fördelningen av...
View ArticleClik here to view.
Tufft mål för Johanna!
Jag har läst Johannas blogg och det är fantastiskt att känna hennes iver att komma närmare målet. Johanna har som huvudmål att komma ner under 100 kg i vikt och hon är på god väg. Metoden som Johanna...
View ArticleClik here to view.
Läsarfråga om viktminskning med LCHF
Hej. Jag är en kvinna på 50 år som under flera år tampats med min övervikt. Jag har provat det mesta och alltid fallit tillbaka till gamla vanor när jag till sist slutat med mina dieter. Nu har jag...
View Article5:2 kombinerat med LCHF?
Hej! Jag kör 16/8 i kombination med LCHF, detta pga min övervikt. Jag man och är 182 com lång, vägde 112,8 kg för fyra veckor sedan. Jag kör strikt på klockan 7 dagar i veckan, mitt ätfönster är mellan...
View Article
